
O zdrowe i piękne zęby należy odpowiednio pielęgnować.
Powszednia higiena jamy ustnej jest niesłychanie poważną operacją. Zęby należy szczotkować 2-3minuty co bynajmniej dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym pokarmie. W dorosłym wieku warto do codziennej pielęgnacji wprowadzić nić dentystyczną oraz ograniczyć








